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新北市蘆洲區銀行推薦一般人常使用牙籤或牙線棒，但那僅止於輔助用，無法順著牙齒外形清到底部的牙齦，且後牙牙縫容易被臉頰擋住方向而難以置入，牙籤僅能剔出大塊食物殘渣，不僅牙菌斑仍黏附在牙齒上面，新北市烏來區銀行分行也容易戳傷牙齦，都不是清潔牙縫的適當工具。

牙縫沒食物就不用牙線，小心滋生牙菌斑造成蛀牙，容易引發敏感性牙齒，甚至有中風、心臟疾病危險，醫師提醒不論牙縫有沒有卡食物殘渣，除了刷牙也要使用牙線，才能清潔牙縫細菌。

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除了牙線，牙間刷也是清潔牙縫的好幫手，她建議，挑選適合自己的牙間刷尺寸，使用時不需再用牙膏，記得要從內臺南市山上區銀行分行側面往外清牙縫。若是最細的牙間刷都進不去牙縫，則仍然必須使用牙線清潔。

至於坊間很流行的油漱法，牙科臺南市左鎮區定存銀行推薦>高雄市林園區投資外匯部副主任廖連宏表示，國外有使用低溫椰油或橄欖油潔牙的作法，不過缺乏科學驗證，是否有效見仁見智，至於漱口水也不建議長期使用，恐有染色及味覺變化的後遺症。

台南市立醫院牙科部姜永秀醫師表示，門診常發現民眾忽略使用牙線而造成蛀牙，嚴重者還需要植牙，不少民眾有敏感性牙齒的困擾，吃冰冷食物牙齒有酸痛感；「魔鬼藏在細節裡，牙齒清潔也是」，姜永秀表示，每個人的口腔裡面，都有許多無害的細菌，當人們吃進食物時，有些細菌就會把這些食物當成養分，經過半小時，便形成牙菌斑，沒新北市新莊區外匯推薦銀行有徹底清潔，長臺南市新市區理財銀行推薦期下來會造成蛀牙、牙周病等；姜永秀醫師認為，牙縫清潔要使用牙線或牙間刷才有效果，高雄市旗山區外匯推薦銀行

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